Tag: saúde
Receita: Suco detox
belezatemcheiro.com 22 de novembro de 2023 3 Comentários Leitura: 2 min
Você já ouviu falar em suco detox? É uma bebida que ajuda a eliminar as toxinas do organismo, fortalecer o sistema imunológico, melhorar o funcionamento do intestino e ainda emagrecer. O suco detox é feito com frutas, legumes, verduras e outros ingredientes naturais que têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas. […]
Motivos pra fazer meditação
belezatemcheiro.com 22 de novembro de 2023 4 Comentários Leitura: 3 min
A meditação é uma prática milenar que consiste em focar a atenção no presente, na respiração, nos pensamentos e nas sensações do corpo. A meditação existe em várias formas, como a mindfulness, a transcendental, a zen e a vipassana, cada uma com suas próprias características e benefícios. Mas por que […]
Exames de rotina que toda mulher deve fazer
belezatemcheiro.com 20 de novembro de 2023 2 Comentários Leitura: 4 min
Você sabe quais são os exames de rotina que toda mulher deve fazer? A saúde da mulher é delicada, e um assunto muito importante e que merece atenção. Por isso, é essencial que as mulheres […]
Como evitar a ressaca
belezatemcheiro.com 17 de novembro de 2023 0 Comentários Leitura: 3 min
Como evitar a ressaca? Praticamente todo mundo já acordou com a sensação da dor de cabeça terrível, boca seca, náuseas e mal-estar depois de uma noite de bebedeira. Essa é a famosa ressaca, o conjunto de sintomas que ocorrem quando o corpo tenta se livrar do álcool e de suas […]
Como manter as mãos bem cuidadas e saudáveis
belezatemcheiro.com 16 de novembro de 2023 2 Comentários Leitura: 2 min
Pare e olhe: você está com as mãos bem cuidadas?As nossas mãos nos permitem realizar diversas atividades, desde as mais simples até as mais complexas – portanto, são uma das partes mais importantes do nosso […]
Como fazer uma reeducação alimentar
belezatemcheiro.com 14 de novembro de 2023 3 Comentários Leitura: 4 min
A reeducação alimentar é um processo de mudar os hábitos alimentares, visando melhorar a qualidade da alimentação e, consequentemente, da saúde. A reeducação alimentar não é uma dieta restritiva, mas sim uma forma de aprender […]
Como cuidar da saúde mental
belezatemcheiro.com 13 de novembro de 2023 6 Comentários Leitura: 4 min
Apesar de ser tão importante quanto a saúde física, a saúde mental muitas vezes é negligenciada ou esquecida. Cuidar da saúde mental é fundamental, pois ela se refere ao nosso bem-estar emocional, social e psicológico, e afeta a forma como pensamos, agimos e sentimos. A saúde mental também influencia a […]
Motivos para usar protetor solar todos os dias
belezatemcheiro.com 12 de novembro de 2023 1 Comentário Leitura: 2 min
O protetor solar é um produto essencial para a beleza e, principalmente, a saúde da pele. Ele protege contra os raios ultravioleta (UV) do sol, que podem causar queimaduras, rugas, manchas, envelhecimento precoce e até […]
Dicas para começar a fazer exercícios físicos
belezatemcheiro.com 11 de novembro de 2023 3 Comentários Leitura: 3 min
Não é novidade para ninguém fazer exercícios físicos regularmente pode trazer diversos benefícios para a sua saúde e bem-estar. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), se exercitar pode ajudar a prevenir e controlar doenças […]